Voordelen van wandelcoaching:

✓   Wandelen in de natuur brengt je gedachten en gevoelens in beweging;

✓   Je kunt makkelijker afstand nemen van je dagelijkse gewoontes en vaste gedragspatronen en dingen makkelijker loslaten;

✓ Je maakt je hoofd leeg. Dit vergroot je concentratievermogen. Je kunt helderder nadenken en gemakkelijker beslissingen nemen;

✓   Door te bewegen maakt je lichaam gelukshormonen aan;

✓   De natuur weerspiegelt wat er in ons leeft. Natuurlijke symbolen en metaforen zijn verhelderend en kunnen krachtige inzichten opleveren;

✓   Een gesprek in een veranderende natuurlijke omgeving is makkelijker te onthouden, waardoor je nieuwe inzichten beter op je kunt laten inwerken.